当终场哨声响起,比分定格,那个身穿9号球衣的高大身影缓缓走向球员通道,没有过多的挥手,没有激情的告别,只是平静地转身,留下一个依然挺拔的背影,易建联的职业生涯,就像他最后的这次转身一样,不喧哗,壹号娱乐官网自有声。
在中国篮球的星河中,易建联从来不是最耀眼的那颗流星,他更像是一颗持续发光的恒星——稳定、持久、靠自己一点一点赢得所有尊重,从2002年首次亮相CBA,到2023年正式退役,二十一年的职业生涯,他用自己的方式诠释了何为职业,何为坚持。
沉默的领袖,行动的巨人
易建联不是姚明那样天生的领袖,没有那种与生俱来的亲和力和幽默感,他内向,甚至有些孤僻;他话少,常常在采访中简短回应,曾有人批评他缺乏领袖气质,不够鼓舞队友,但易建联用行动给出了另一种答案。
2019年男篮世界杯,中国队对阵尼日利亚的生死战中,32岁的易建联打出了国家队生涯最悲壮的一战,他独得27分,一次次冲进内线,一次次跳投命中,几乎以一己之力扛着球队前进,当比赛失去悬念,他被换下场时,全场观众起立高呼他的名字,那一刻,没有人再质疑他的领导力——真正的领袖不一定声音最大,但一定在球队最需要的时候站在最前面。
广东宏远主教练杜锋曾这样评价他:“阿联从来不会用语言要求你壹号娱乐注册做什么,但他每天第一个到训练馆,最后一个离开,当你看到球队核心都这样,你还好意思不努力吗?”
跨越时代的自律
在CBA,易建联有个广为人知的外号——“第九外援”,这不仅是对他实力的认可,更是对他职业态度的最高赞誉,他的自律几乎到了苛刻的程度。
二十一年职业生涯,易建联的体脂率常年保持在7%以下,即使在休赛期也从不放松训练,他的训练师曾透露,易建联有一套严格到分钟的训练计划,包括力量、技巧、恢复等各个环节,十几年如一日地执行。

这种自律让他的职业生涯远超常人,当同龄人因伤病状态下滑时,35岁的易建联依然能在CBA总决赛中拿下20+10的数据,2020年跟腱断裂后,许多人都认为他的职业生涯将就此终结,但他硬是通过艰苦的康复训练,在一年后重返赛场。
“我看到过太多有天赋的球员,但像阿联这样把天赋和努力结合得如此完美的,极少。”前国家队主帅宫鲁鸣这样说道。
在质疑中成长,用实力回应
易建联的职业生涯并非一帆风顺,2007年登陆NBA时,他承载着国人的巨大期望,但文化差异、伤病困扰让他未能在NBA站稳脚跟,回国后,又有人称他为“NBA失败者”。
面对质疑,易建联选择了沉默和努力,他不断完善自己的技术,从最初依靠身体天赋的内线球员,逐渐开发出稳定的中远距离投篮,成为CBA最全面的大个子之一,2018-2019赛季,他带领广东宏远夺冠,并包揽总决赛MVP;2019-2020年,他成为CBA历史总得分王;2021年,他成为CBA历史篮板王。
每一次突破,都是对质疑最有力的回击,他没有在社交媒体上争论,没有在采访中抱怨,只是在球场上一次次证明自己。
国家队的脊梁
从2004年雅典奥运会初出茅庐,到2023年世界杯预选赛最后一舞,易建联为国家队效力十九年,参加了四届奥运会、三届世界杯,他见证了男篮从辉煌到低谷的全过程,也始终是国家队最可靠的那一环。
伦敦奥运会对阵西班牙,他面对加索尔兄弟砍下30分12篮板;里约奥运会对阵美国,他在安东尼和杜兰特头上拿下25分;即使是在2019年世界杯,32岁的他依然是球队最稳定的得分点。
“有易建联在,我们心里就有底。”这是多位国家队队友的共同感受,他不是那种能凭一己之力改变比赛走势的超级巨星,但他永远是教练最放心、队友最信赖的球员。
转身离开,留下典范
2023年8月,易建联通过社交媒体宣布退役,结束了自己21年的职业生涯,没有盛大的退役仪式,没有巡回告别,就像他整个职业生涯一样低调。
但他的影响力早已超越篮球本身,他证明了在中国体育界,不靠炒作、不靠营销,仅凭专业精神和职业态度,同样能赢得所有人的尊重,他给年轻球员树立了一个典范:如何面对掌声不骄不躁,如何面对质疑不卑不亢,如何在巅峰时保持清醒,在低谷时坚持前行。

易建联的转身离开,标志着一个时代的结束,那个曾经被批评“太安静”的男孩,最终用自己的方式赢得了所有人的心,他可能不是中国篮球史上最有天赋的球员,也不是成就最高的球员,但他很可能是最职业、最敬业、最值得尊敬的球员之一。
在他离开后,人们才更加清晰地意识到他留下了什么——不仅是一连串的纪录和荣誉,更是一种态度,一种精神,一种关于如何靠自己的努力赢得尊重的生动诠释。
篮球场上的9号球衣终将被悬挂在球馆上空,而易建联这个名字,将永远铭刻在中国篮球的历史中,他转身离开,却从未真正离开,因为他所代表的精神,已经成为这项运动的一部分,影响着后来者,照亮着前行路。













